コネコネするのが好きな人には
楽しい一品かもしれませんね。
面倒臭いのが嫌な人、ちょっと手間かもしれませんが
たいした手間でも有りませんよ
白玉を作る以外は
「混ぜるだけ！」のデザートですから安心してね
簡単なデザートです
2010年2月 ニシノ
春と言っても2月
まだ寒いので、充分な栄養補給が必要
→黒胡麻、胡桃
脾胃の働きを助ける
→甘の食物（黒胡麻・豆乳・餅米・枸杞子・黒砂糖・クルミ）
「木克土」＝木（肝・酸味）が土（脾胃・甘味）を抑制
→肝の気が旺盛になりすぎる
→脾胃の消化吸収活動を損ねる
→「甘」を多くし「酸」を少なくする。
黒胡麻、枸杞子
→肝に良い食材、体を潤してくれる食材
中に入れる白玉は春菊入りです。（春菊→平肝）
春菊を入れると野菜の繊維のせいか、
入れないのと比べると柔らかさを保てます
＜黒胡麻＞
性味：甘/平
帰経：脾肺肝腎
効能：補肝 補腎 通便 潤燥 補血 益精
適応：五臓の衰え、足腰の衰え、めまい、耳鳴り、白髪、便秘、脱毛、老化防止
＜豆乳＞
性味：甘/平
帰経：肺脾大腸
効能：補虚損 化痰 通淋 鎮咳 通乳 生津
適応：気管支が弱い、津液不足、口渇、肺熱、貧血 低血圧
＜枸杞子＞
性味：甘/平
帰経：肝腎肺
効能：滋補肝腎 明目 潤肺
適応：ふらつき、めまい、視力減退、涙目、膝腰倦怠
＜春菊＞
性味：辛甘/平
帰経：肝肺
効能：清肝 明目 化痰
適応：高血圧、痰の多い咳、のぼせ、頭重
＜餅米＞
性味：甘/温
帰経：脾胃肺
効能：補中 補気 健脾 止瀉 固表 止汗
適応：疲労、時間、下痢、体力回復
＜黒砂糖＞
性味：甘/温
帰経：脾胃肝
効能：補中 活血化お 和胃降逆 温中散寒
適応：煩胸、胃寒、脾胃虚弱、産後の回復、月経痛、風寒感冒
＜胡桃＞
性味：甘/温
帰経：腎肺
効能：固精 温肺 平喘 通便 排石
適応：腰痛、インポテンツ、遺精、頻尿、便秘、尿路結石、足腰の冷え、肌荒れ、慢性の咳と喘息
